Rehabilitacja
W naszym ośrodku, szczególną uwagę zwracamy na rehabilitację naszych pensjonariuszy przy użyciu nowoczesnego sprzętu w zgodzie z wysokimi standardami.
Rehabilitacja
W naszym ośrodku, szczególną uwagę zwracamy na rehabilitację naszych pensjonariuszy przy użyciu nowoczesnego sprzętu w zgodzie z wysokimi standardami. Jesteśmy ukierunkowani na działania korzystne dla zdrowia pacjenta mające na celu skutecznie przywracać sprawność, poprzez fachową i rzetelną rehabilitację oraz udzielanie wsparcia na każdym etapie procesu leczenia. Prowadzimy również rehabilitację poudarową. Właściwie dobrana kinezyterapia, czyli leczenie za pomocą ruchu jest jedną z najważniejszych metod nie tylko w rehabilitacji, ale również w zapobieganiu licznym schorzeniom i dolegliwościom. Niestety u większości osób starszych obserwuje się spadek aktywności fizycznej. Co gorsza, często wśród ludzi w wieku podeszłym panuje przekonanie, że wysiłek fizyczny w ich wieku jest niewskazany.
W procesie starzenia dochodzi do zmniejszenia masy i siły mięśni szkieletowych oraz wzrostu ilości tkanki tłuszczowej. Zmniejsza się elastyczność mięśni, ścięgien i więzadeł, spada masa kostna. Zmniejszenie masy i siły mięśniowej doprowadza do osłabienia i obniżenia jakości życia, a także do zwiększonego ryzyka upadków i złamań, co doprowadza do zmniejszenia samodzielności. Te wszystkie zmiany doprowadzają do zmniejszenia sprawności fizycznej i stabilności postawy.
Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy posiada dużą salę rehabilitacyjną.
Sala rehabilitacyjna jest bogato wyposażona w sprzęt rehabilitacyjny, a mianowicie:
- lampę sollux
- magnetoterapię
- falę uderzeniową
- ultradźwięki
- prądy TENS/DDM
- krioterapię miejscową
- szynę CPM – do ćwiczeń kończyn dolnych
- rotory do ćwiczeń kończyn dolnych i górnych
- rower treningowy poziomy
- bieżnie
- przybory do ćwiczeń: piłeczki do ćwiczeń manipulacji dłoni, poduszka sensomotoryczna
- UGUL – kabina do ćwiczeń i zawieszeń
Dzięki korzystaniu z tych urządzeń pensjonariusze naszego domu opieki mają możliwość poprawy wydolności organizmu, usprawnienia funkcjonowania układu krążenia, oddechowego, aparatu więzadłowo-mięśniowego i ogólnej sprawności psychofizycznej. Wszystkie ćwiczenia na przyrządach dostosowane są zarówno pod względem czasu trwania, jak i obciążenia, indywidualnie do pensjonariuszy, w zależności od ich jednostki chorobowej, stopnia wytrenowania, jak i samopoczucia.
W naszym obiekcie dysponujemy również wanną z hydromasażem całego ciała, która znajduje się w odpowiednim do tego pomieszczeniu.
Wśród zabiegów proponowanych przez nasz Dom możemy wymienić:
- gimnastykę poranną/ogólnousprawniającą – jest to gimnastyka zbiorowa na wygodnych fotelach i wózkach, podczas której prowadzone są ćwiczenia czynne i samowspomagane narządu ruchu, które są niezwykle ważne dla osób w średnim i podeszłym wieku
- masaż klasyczny
- drenaż limfatyczny
- terapię indywidualną
- zabiegi z zakresu fizykoterapii: krioterapia, elektroterapia, pole magnetyczne, ultradźwięki, lampa sollux
- wannę z hydromasażem całego ciała
- ćwiczenia na przyrządach
- ćwiczenia w UGULu: ćwiczenia czynne w odciążeniu, ćwiczenia czynne w odciążeniu z oporem, z oporem, samowspomagane
- ćwiczenia bierne kończyn górnych/dolnych
- ćwiczenia czynne kończyn górnych/dolnych
- ćwiczenia czynno-bierne kończyn górnych/dolnych
- ćwiczenia izometryczne
- ćwiczenia równoważne
- ćwiczenia oddechowe
- pionizację
- naukę i doskonalenie chodu przy pomocy zaopatrzenia ortopedycznego
- rehabilitację poudarową
Posiadamy również odpowiednie zaopatrzenie ortopedyczne, które jest niezwykle ważne w usprawnianiu naszych podopiecznych.
Indywidualnie do potrzeb każdej osoby chorej lub osoby starszej dobieramy sprzęt ortopedyczny.
- balkoniki, chodziki
- laski, kule
- wózki inwalidzkie
- pionizator
- podnośnik
Rehabilitację na sali rehabilitacyjnej i przy łożku chorego prowadzi jeden fizjoterapeuta i masażysta. Celem rehabilitacji przyłóżkowej jest zapobieganie przykurczom i odleżynom, profilaktyka przeciw zapaleniu płuc, zwiększanie i utrzymanie zakresu ruchu w stawach oraz siły mięśniowej, jak również pionizacja i nauka chodu.
Wszystkie zabiegi u pacjentów naszego domu seniora wykonywane są w oparciu o zlecenie mgr fizjoterapii. Zestawy ćwiczeń u pacjentów w wieku podeszłym powinny być tak dobrane, aby oprócz pracy nad poprawą siły i wytrzymałości mięśni, zawierały elementy poprawiające koordynację ruchową, usprawnianie ruchowe wraz z profilaktyką upadków, ćwiczenia oddechowe czy ćwiczenia relaksacyjne. Zestawy powinny być dobrane do wieku, stanu ogólnego i towarzyszących schorzeń. Powinny być kontynuowane do późnej starości. Niestety codzienne czynności (sprzątanie, pranie, robienie zakupów) nie zastąpią wysiłku fizycznego. Bez względu na to, ile mamy lat, zawsze warto pamiętać o regularnym wysiłku fizycznym i aktywnym wypoczynku, bowiem mogą one znacznie poprawić jakość naszego życia oraz je wydłużyć.
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu
Spacer
Jedną z najprostszych, a zarazem najbardziej lubianych przez naszych seniorów form ruchu jest zwykły spacer pod okiem fizjoterapeuty/masażysty oraz opieką opiekunek. I choć wydawać się to może nieprawdopodobne, już dwudziestominutowy spacer w umiarkowanym tempie pozwala dotlenić organizm, rozruszać zastane mięśnie i stawy, zmniejsza stres i obniża poczucie depresji, zwiększa odporność organizmu na choroby, a w słoneczne dni pozwala wyeksponować ciało na działanie promieni słonecznych, co jest konieczne do syntezy witaminy D w organizmie (ta z kolei jest niezbędna dla zachowania zdrowia kości).